Fahren Deine Gedanken manchmal Karussell, besonders nachts, wenn Du nicht einschlafen kannst? Dann ist die Bachblüte White Chestnut vielleicht genau die Unterstützung, die Du gerade brauchst. Erfahre, wie Du mit White Chestnut Dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen kannst.
Kennst Du das auch, so eine Rastlosigkeit oder das Gefühl ständig angetrieben zu sein? Und eigentlich wünschst Du Dir mehr Geduld, Ruhe und Selbstmitgefühl? Dann lerne die Bachblüte Impatiens kennen. Sie weist Dir den sanften Weg aus der Ungeduld, Reizbarkeit und inneren Anspannung.
Hormonelle Umstellungen, Schlafstörungen und veränderte Lebenssituationen können zu Erschöpfung führen. Wenn Du Dich ausgebrannt und erschöpft fühlst, fragst Du Dich vielleicht, wie Du die inneren Akkus wieder aufladen kannst. Erfahre, wie die Bachblüte Olive eine wertvolle Kraftquelle für Dich sein kann.
Clematis ist nicht nur für Menschen geeignet, die Tagträumer sind oder gedanklich oft abschweifen. Sie erinnert Dich auch daran, wie wichtig es ist, präsent zu bleiben, bewusst zu handeln und auf Deine innere Stimme zu hören. Erfahre, wie Dir die Clematis hilft, Dich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden.
Kennst Du das auch? Das neue Jahr beginnt, die Liste der Vorsätze ist lang, und Du voller Motivation. Doch irgendwann klopft der Alltag wieder an die Tür. Mit Bachblüten kannst Du den Druck von Deinen Neujahrsvorsätzen nehmen und den Fokus auf Dein inneres Wohlbefinden legen.
Selbstliebe, Selbstwert, Selbstakzeptanz sind besonders in den Wechseljahren ein zentrales Thema, da diese Lebensphase für uns Frauen eine Zeit des Wandels und der Neuorientierung ist. Diese 3 Bachblüten können eine sanfte Methode sein Dich zu unterstützen.
Wechseljahre Magie
Viele Frauen stehen vor der Entscheidung: Möchte ich eine Hormonersatztherapie (HRT) machen — oder gibt es Alternativen, die mich auf natürliche Weise unterstützen können? Eine Alternative sind Phytohormone. Komme mit in die Welt der pflanzlichen Hormone und erfahre, wie Du sie sinnvoll nutzen kannst.
Die Erforschung des weiblichen Körpers und der Frauengesundheit hat eine lange und oft widersprüchliche Geschichte – geprägt von Ignoranz, Vorurteilen, medizinischem Fortschritt und feministischen Bewegungen. Heute tritt Frauengesundheit in den Vordergrund. Und hier erfährst Du, was Du davon hast.
Hast Du auch gedacht, wenn erstmal die Regel ausbleibt, sind die Wechseljahre durch? Bei vielen Frauen beginnt mit der letzten Blutung erst die herausfordernde Reise. Lerne dazu für Deine Lebensqualität heute und was für Deine Gesundheit von Morgen immer wichtiger wird.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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