Am 18. Oktober ist Weltmenopausetag. Dieser offizielle Tag der Frauen in den Wechseljahren wurde bereits 1984 von der International Menopause Society (IMS) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen.
Joya bindet einen großen Kranz aus frischem erdig-riechenden Moos, so wie sie es von ihrer Großmutter vor vielen Jahren gelernt hat. Zärtlich streichelt sie über das Moos, als hätte sie die Hand ihrer geliebten Omi vor sich. „Lang, lang ist’s her…“. Sie knüpft ihre liebevollen Erinnerungen in ihren Mooskranz. Mit jedem weiteren zartverzweigten grünen kleinen Mooskissen verbindet Joya ihre Gedanken an ihre weibliche Vorfahren, ihre Ur-Mütter.
„Hereinspaziert, meine Lieben“! Mitten hinein in die Zauber-Manege der neuen LEMONDAYS-Artikel-Serie über die urweiblichen inneren Begleiterinnen. Wie schon im Januar angekündigt, stelle ich Dir jeden Monat eine neue Archetypin vor.
Wechseljahre Magie
Der September 2025 bringt uns gleich zwei Finsternisse, die wie ein kosmisches Doppel-Tor wirken: Am 7. September erlebten wir eine totale Mondfinsternis in den Fischen und am 21. September folgt die partielle Sonnenfinsternis in der Jungfrau. Erfahre, wie Du die Zeit dazwischen nutzen kannst.
Plötzlich passen die Hosen nicht mehr und der Zeiger der Waage klettert in die Höhe? Bauchfett ist nicht nur ein optisches Thema, es ist auch problematisch für die Gesundheit. Mit diesen 7 Tipps kannst aktiv etwas tun – für Deine Figur, Deine Energie und Deine langfristige Gesundheit.
Die Wechseljahre bringen mehr mit sich als Hitzewallungen und Schlaflosigkeit. Sie fordern Dich heraus – körperlich wie seelisch. Wenn Du auf der Suche nach einer sanften, natürlichen Unterstützung bist, könnten Schüßler-Salze genau das sein, was Dir fehlt. Hier erfährst Du, welche Salze Dich durch diese Zeit tragen können.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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