In unserer hektischen und materialistisch geprägten Welt suchen viele von uns nach einem tieferen Sinn und einer Verbindung, die über das Offensichtliche hinausgeht. Diese Suche führt uns oft zu der Entdeckung unserer eigenen Medialität und der Verbindung zur Geistigen Welt. Was bedeutet Medialität und wie kann sie auch Dein Leben bereichern und erleichtern?
Das postmenopausale Leben. Ich bin angekommen. Nach wechselhaften Jahren, die dem Namen alle Ehre machten. Es ist Zeit, mich zu verabschieden.
Feierst Du eigentlich das Erntedankfest? Oder ist es in Vergessenheit geraten, wie bei den meisten von uns? Wenn die Kinder erst mal aus dem Haus sind, erinnern uns vielleicht wieder die Enkelkinder an die alte Tradition.
Es ist Montag, kurz vor zehn. Gleich werden die Köpfe rauchen, die Ideen nur so sprießen und wir werden viel lachen. Ich liebe unsere Redaktionsmeetings. Und heute habe ich etwas ganz Besonderes mit meinem Team vor.
Über Exit-Strategien wird im Moment viel geredet. Zeit also, dass ich mir auch Gedanken dazu mache. Ich persönlich möchte lieber einsteigen als aussteigen. Ich plädiere für einen radikalen Einstieg in die Selbstliebe!
Nur so kann ich auf weibliche Weise in der Welt wirkungsvoll sein und den Wandel mitgestalten. Die Zeit braucht Frauen, die die Gegenwart gestalten und zwar auf feminine Art. Warum ich das gerade jetzt so wichtig finde? Weil wir massiv die männliche Antwort auf eine Krise erleben, wir aber für die Balance auch weibliche Antworten brauchen.
Wechseljahre Magie
Hormonelle Umstellungen, Schlafstörungen und veränderte Lebenssituationen können zu Erschöpfung führen. Wenn Du Dich ausgebrannt und erschöpft fühlst, fragst Du Dich vielleicht, wie Du die inneren Akkus wieder aufladen kannst. Erfahre, wie die Bachblüte Olive eine wertvolle Kraftquelle für Dich sein kann.
Wusstest du, dass dein Körper ab 35 Muskelmasse verliert – ganz ohne dein Zutun? Erfahre, wie du das stille Verschwinden deiner Power mit dem richtigen Training aufhalten kannst – und wie dich unser Glow up Guide in deinem neuen, gesünderen Alltag unterstützen kann.
Gewicht zu verlieren ist nicht nur eine Frage von Kalorien rein, Kalorien raus – es ist auch eine Frage des Mikrobioms. Wir haben 7 Tipps für Dich, wie Du Dein Mikrobiom für die Gewichtsreduktion optimieren und Deinen Darm optimal füttern kannst.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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