Je weiter die Wechseljahre voranschreiten, desto weniger Verlass ist auf den Zeitpunkt der Periode. Da bin ich dankbar für meine PMS-Symptome – denn die bewahren mich vor blutigen Überraschungen.
Wechseljahre Magie
Plötzlich passen die Hosen nicht mehr und der Zeiger der Waage klettert in die Höhe? Bauchfett ist nicht nur ein optisches Thema, es ist auch problematisch für die Gesundheit. Mit diesen 7 Tipps kannst aktiv etwas tun – für Deine Figur, Deine Energie und Deine langfristige Gesundheit.
Die Wechseljahre bringen mehr mit sich als Hitzewallungen und Schlaflosigkeit. Sie fordern Dich heraus – körperlich wie seelisch. Wenn Du auf der Suche nach einer sanften, natürlichen Unterstützung bist, könnten Schüßler-Salze genau das sein, was Dir fehlt. Hier erfährst Du, welche Salze Dich durch diese Zeit tragen können.
Mit den Sommerferien geht’s oft wie in der Vorweihnachtszeit: Man freut sich lange drauf und dann vergeht die Zeit wie im Fluge. Mit diesen 4 Tipps und einer Visionsreise verlängerst Du Dein Sommer-Feeling und genießt Urlaubsflair auch zuhause.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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