Schlagwort: Glück

Körper & Seele

Gesunde Beziehung: Die Grundlagen einer guten Partnerschaft

Eine Beziehung, egal ob monogam oder polyamor, sollte ruhig sein und vor Zuneigung, Zärtlichkeit und Respekt strotzen. Wenn wir von einer liebevollen Verbindung sprechen, sprechen wir auch von Komplizenschaft und Partnerschaft und lassen widersprüchliche Impulse beiseite, die eine Beziehung beeinträchtigen können. Aber wie kann man eine gesunde Beziehung aufrechterhalten?

Wechseljahre Magie

Die wahre Magie entsteht immer dann, wenn Frauen sich die Hand reichen und ihre Erfahrungen teilen. Werde Teil unserer Community und erhalte das neue ELARA Magazin mit den besten Wechseljahre & Lifestyle Tipps unserer Redakteurinnen.
Ja, bitte!
Bachblüte Olive

Die Bachblüte Olive – Das Kraftmittel unter den Blüten

Hormonelle Umstellungen, Schlafstörungen und veränderte Lebenssituationen können zu Erschöpfung führen. Wenn Du Dich ausgebrannt und erschöpft fühlst, fragst Du Dich vielleicht, wie Du die inneren Akkus wieder aufladen kannst. Erfahre, wie die Bachblüte Olive eine wertvolle Kraftquelle für Dich sein kann.

Mikrobiom und Gewicht

Abnehmen beginnt im Darm – und nicht nur auf dem Teller!

Gewicht zu verlieren ist nicht nur eine Frage von Kalorien rein, Kalorien raus – es ist auch eine Frage des Mikrobioms. Wir haben 7 Tipps für Dich, wie Du Dein Mikrobiom für die Gewichtsreduktion optimieren und Deinen Darm optimal füttern kannst.

Bist du schon dabei?

Der ELARA Club wurde von Frauen ab 40 für Frauen ab 40 geschaffen. Du bist neugierig und an den unterschiedlichsten Lebensthemen interessiert? Finde Verbundenheit und Freundschaften in einer Community, die deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilt und entdecke den kraftvollen Spirit eines Frauenzirkels.