Plötzlich passen die Hosen nicht mehr und der Zeiger der Waage klettert in die Höhe? Bauchfett ist nicht nur ein optisches Thema, es ist auch problematisch für die Gesundheit. Mit diesen 7 Tipps kannst Du aktiv etwas tun – für Deine Figur, Deine Energie und Deine langfristige Gesundheit.
Wechseljahre Magie
Faszien sind ein netzartiges Gewebe unter der Haut. Aber wusstest Du auch, dass Faszien wie ein Sinnesorgan und Kommunikationssystem in Deinem Körper wirken? Erfahre, welche Rolle Faszien spielen für Dein Wohlbefinden und wie Du ihnen etwas Gutes tun kannst, wenn es zieht und ziepst im Körper.
Am 20. November 2025 öffnet sich mit dem Neumond im Skorpion ein Portal von seltener Intensität: Es ist die Einladung, in die Tiefe zu gehen – dorthin, wo die ungelebten Wahrheiten warten, wo die verdrängten Sehnsüchte schlummern, wo das, was sterben möchte, endlich gehen darf.
Vielleicht sind die Wechseljahre genau der richtige Moment, Deine Träume wieder einzuladen. Denn Träume sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Erfahre, wie die Bachblüte Wild Oat Dir helfen kann, diesen Schlüssel in die Hand zu nehmen.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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