Was hast Du in der ersten Hälfte Deines Lebens nicht alles geleistet. Jetzt ist die Zeit, Dich dafür zu feiern und die Perlenkette Deiner Lebensleistung immer länger werden zu lassen.
Hautausschlag, Juckreiz, rote Flecken, trockene Haut: Auch unser Hautbild verändert sich in den Wechseljahren. Erfahre, was Deine Haut jetzt braucht, worauf Du bei Deiner Gesichtspflege achten solltest und welche Pflege-Tipps wirklich helfen.
Wenn Du ein stressiges und turbulentes Leben hast, dann hole gleich Stift und Papier! Hier bekommst Du die Zauberformel, mit der sich Dein Leben in 3 Monaten wesentlich leichter anfühlt.
Festhalten an der Körperscham? Das ist ein Lebensfreude-Killer. Du musst nicht alles an Deinem Körper lieben, aber kannst Dir die Erlaubnis geben, etwas Besonderes zu sein.
Mit den Wechseljahren macht sich gerne das große Kribbeln nach Neugestaltung breit. Dann darfst Du mutig vorangehen, statt an alten Strukturen und Regeln festzuhalten.
Spielerische Liebe kann mehr Leichtigkeit in Deine Partnerschaft bringen. Und ein erotisches Feuer entfachen, das Dir Lust auf mehr macht. 5 Tipps, wie Du Deine Partnerschaft positiv und leicht gestaltest.
Je weiter die Wechseljahre voranschreiten, desto weniger Verlass ist auf den Zeitpunkt der Periode. Da bin ich dankbar für meine PMS-Symptome – denn die bewahren mich vor blutigen Überraschungen.
Alles neu oder einfach anders? Wie funktioniert echte Veränderung und wie funktioniert sie nicht? 5 Tipps, wie Du Veränderung möglich machst und sie nachhaltig gelingt.
Wechseljahre und Veränderung – ein unzertrennliches Pärchen. Mit diesen 7 Tipps hält diese Zeit auch Chancen für Wachstum, Reifung und Entwicklung für Dich bereit.
Sprich doch mal mit Deinem Schoß und komme in Kontakt mit den schöpferischen Kräften in Deinem Schoßraum. Erfahre welche Geschenke auf Dich warten, wenn Du aus dem aktiven Tun aussteigst und beginnst den Antworten aus der Stille Deines Schossraumes zu lauschen.
Wechseljahre Magie
Am 20. Dezember öffnet sich mit dem Neumond im Schützen ein Raum – ein Raum voller Möglichkeiten, voller Sehnsucht nach Weite, voller Verheißung von etwas, das größer ist als das, was wir bisher kannten. Der Schütze-Neumond sagt: Das wahre Abenteuer beginnt jetzt! Welches Abenteuer wartet auf Dich?
Faszien sind ein netzartiges Gewebe unter der Haut. Aber wusstest Du auch, dass Faszien wie ein Sinnesorgan und Kommunikationssystem in Deinem Körper wirken? Erfahre, welche Rolle Faszien spielen für Dein Wohlbefinden und wie Du ihnen etwas Gutes tun kannst, wenn es zieht und ziepst im Körper.
Am 20. November 2025 öffnet sich mit dem Neumond im Skorpion ein Portal von seltener Intensität: Es ist die Einladung, in die Tiefe zu gehen – dorthin, wo die ungelebten Wahrheiten warten, wo die verdrängten Sehnsüchte schlummern, wo das, was sterben möchte, endlich gehen darf.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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