„Hereinspaziert, meine Lieben“! Mitten hinein in die Zauber-Manege der neuen LEMONDAYS-Artikel-Serie über die urweiblichen inneren Begleiterinnen. Wie schon im Januar angekündigt, stelle ich Dir jeden Monat eine neue Archetypin vor.
Wann hast Du Dir zuletzt Streicheleinheiten geschenkt? Bist mit Deinen Fingern zärtlich über Deine Haut gefahren, so dass sich Deine Härchen aufgestellt haben? Meine 3 Lieblings-Übungen, wie Du Dir selbst Berührung schenken kannst, die Dir sinnlich unter die Haut geht.
Feierst Du eigentlich das Erntedankfest? Oder ist es in Vergessenheit geraten, wie bei den meisten von uns? Wenn die Kinder erst mal aus dem Haus sind, erinnern uns vielleicht wieder die Enkelkinder an die alte Tradition.
Es ist Montag, kurz vor zehn. Gleich werden die Köpfe rauchen, die Ideen nur so sprießen und wir werden viel lachen. Ich liebe unsere Redaktionsmeetings. Und heute habe ich etwas ganz Besonderes mit meinem Team vor.
Mit einen eiskalten Moscow Mule habe ich mich in die hinterste Ecke an der Bar zurückgezogen und lasse meinen Blick durch den Raum schweifen. Die Mädels rocken die Tanzfläche, die Männer schauen zu, mit wippendem Fuß und dem Drink in der Hand. Sie sind alle gekommen: meine Lieblingsmenschen. Es wird gelacht und gefeiert. Ein tiefes Glücksgefühl durchströmt meinen Körper. Dann legt der DJ den Song auf, den jeder an den ersten Tönen erkennt. Ein kurzer Blick auf die Uhr. Es ist soweit…
Über Exit-Strategien wird im Moment viel geredet. Zeit also, dass ich mir auch Gedanken dazu mache. Ich persönlich möchte lieber einsteigen als aussteigen. Ich plädiere für einen radikalen Einstieg in die Selbstliebe!
Nur so kann ich auf weibliche Weise in der Welt wirkungsvoll sein und den Wandel mitgestalten. Die Zeit braucht Frauen, die die Gegenwart gestalten und zwar auf feminine Art. Warum ich das gerade jetzt so wichtig finde? Weil wir massiv die männliche Antwort auf eine Krise erleben, wir aber für die Balance auch weibliche Antworten brauchen.
Ich habe einen Wunsch. Zu meinem 50. Geburtstag wünsche ich mir eine Blogparadenparty. Ein riesiges Feuerwerk an strahlenden Blogartikeln, funkelnden Podcasts und prickelnden Videos.
Wechseljahre Magie
Am 20. Dezember öffnet sich mit dem Neumond im Schützen ein Raum – ein Raum voller Möglichkeiten, voller Sehnsucht nach Weite, voller Verheißung von etwas, das größer ist als das, was wir bisher kannten. Der Schütze-Neumond sagt: Das wahre Abenteuer beginnt jetzt! Welches Abenteuer wartet auf Dich?
Faszien sind ein netzartiges Gewebe unter der Haut. Aber wusstest Du auch, dass Faszien wie ein Sinnesorgan und Kommunikationssystem in Deinem Körper wirken? Erfahre, welche Rolle Faszien spielen für Dein Wohlbefinden und wie Du ihnen etwas Gutes tun kannst, wenn es zieht und ziepst im Körper.
Am 20. November 2025 öffnet sich mit dem Neumond im Skorpion ein Portal von seltener Intensität: Es ist die Einladung, in die Tiefe zu gehen – dorthin, wo die ungelebten Wahrheiten warten, wo die verdrängten Sehnsüchte schlummern, wo das, was sterben möchte, endlich gehen darf.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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