Die heilende Wirkung von duftenden Pflanzenessenzen ist seit der Antike bekannt. Schon die alten Ägypter nutzten ätherische Öle für kosmetische, religiöse, kultische und therapeutische Zwecke.
Weibliche Vorbilder, Role-Models und Frauen, die uns inspirieren. Starke Frauen mit klarer Haltung und Mumm in den Knochen werden die Hauptrollen in der neuen großen LEMONDAYS Blogparade spielen.
Die Trendfarben für das Jahr 2022 Das amerikanische Unternehmen Pantone wählt jedes Jahr die beliebtesten Farben und veröffentlicht die Ergebnisse im Fashion Color Trend Report.
Die magische Anti-Aging Gesichtscreme, die alle meine Falten glättet, die Power-Übung, die alle meine Fettpölsterchen wegschmelzen lässt, der Super-Detox-Smoothie, der alle meine körperlichen Beschwerden löst, die ultimative Yoga-Asana, die alle meine Rückenbeschwerden heilt, die eine Wunderpille, die alle meine Wechseljahressymptome auf einen Schlag behebt, die muss es doch geben!
Selbstliebe braucht Dranbleiben, Mut und Zeit. Lerne von 7 wunderbaren Frauen, die wie Du und ich auf dem Weg zur „großen Liebe unseres Lebens“ sind.
Schon wieder schleichst Du an dem Schaufenster vorbei und schmachtest sehnsüchtig den kanariengelben Pulli an, der seit Wochen in Deinem Köpfchen rumspukt. Deine Freundin hat auch schon ein Teil in dieser Farbe und an ihr sieht es umwerfend aus – als ob die Sonne aufgeht.
Ich will die Pandemie nicht, ich will keine Einschränkungen mehr. Ich will keine Hitzewallungen, schon gar nicht, wenn ich bei der Arbeit bin. Ich will diese ständige Gereiztheit nicht. Ich will dieses Gefühl von „Watte“ im Kopf nicht mehr! Ich will das nicht, ich will das nicht, ich will das nicht!
„Du musst Dich nur selbst lieben“…ach so, mehr nicht? Dann wird alles besser?
Okay, warte kurz.
Vorab: ich möchte keine Spaßverderberin sein. Wer ab und zu sein Gläschen (aber wirklich Gläschen) Sekt oder Wein als reinen Genuss trinken kann, der oder die möge das gerne weiter tun.
Was wirst Du im Jahr 2022 zum ersten Mal in Deinem Leben tun? Warum hast Du Dir gerade diese Sache ausgesucht? Wie geht es Dir, wenn Du (wie jetzt) davon erzählst?
Wechseljahre Magie
Zuerst wollte ich all das nur mit mir selbst ausmachen. Aber dann stellte ich mir die Frage: Warum eigentlich? Warum sollte ich meine Gefühle, meine Erfahrungen verschweigen? Gerade in den Wechseljahren erleben viele Frauen ähnliche Symptome – nur spricht kaum jemand darüber.
Der Neumond in der Waage am 21. Oktober 25 lädt ein, die Kunst des Gleichgewichts neu zu erlernen. Für Frauen in der Menopause ist er ein kraftvoller Verbündeter: Erfahre, wie Du eine neue Balance finden kannst zwischen Harmonie und Wahrheit – und endlich ganz da sein darfst.
Irgendwann merkst Du, dass Wellnesswochenenden nicht mehr reichen. Wenn Du Dich nach Tiefe sehnst, nach echten Begegnungen – mit Dir selbst und anderen Frauen – dann kann so ein Retreat genau das richtige für Dich sein. Ich hab’s ausprobiert.
Überall im Buchhandel verfügbar!
ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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Der ELARA Club wurde von Frauen ab 40 für Frauen ab 40 geschaffen. Du bist neugierig und an den unterschiedlichsten Lebensthemen interessiert? Finde Verbundenheit und Freundschaften in einer Community, die deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilt und entdecke den kraftvollen Spirit eines Frauenzirkels.