3 – 2 – 1 – LOS. Das neue Jahr nimmt Fahrt auf und Dir geht alles mal wieder zu schnell? Erfahre, warum Du den Januar gemächlich angehen solltest und welche 3 Heilpflanzen Dich dabei unterstützen, in Deinem Tempo ins neue Jahr zu starten.
Weihnachtstage sind besondere Tage – und sie können manchmal ganz schön stressig und emotional sein. Erfahre, mit welchen Gewürzen, Heilpflanzen und Kräutern Du gut für Dich sorgen kannst und warum diese besonders gut zu den Traditionen und Ritualen rund um Weihnachten passen.
Gerade in der Zeit der Wechseljahre ist es noch essentieller, die Ruhe in uns selbst immer wieder aufzusuchen. Denn aus dieser Ruhe schöpfen wir Kraft für unseren Alltag. Entdecke die Schlüssel zu innerer Balance: Erdung, Heilpflanzen und Selbstliebe.
Pflanzenheilkunde gibt es seit Tausenden von Jahren. Lerne ein Potpourri von fünf Heilpflanzen für den Herbst kennen und erfahre, wie sich Dich auf allen Ebenen begleiten und somit Körper, Geist und Seele unterstützen können.
Wie gut kannst Du zwischen Stress und Entspannung wechseln? Finde die Balance und den für Dich richtigen Weg, um mit Stresssituationen umzugehen. Diese 3 Tipps, wie Du vom Stress in die Entspannung findest, helfen Dir dabei.
Das Thema Selbstliebe begleitet uns lebenslang. Gerade uns Frauen fällt es nicht immer leicht, uns so anzunehmen, wie wir sind. Die magische Zeit der Wechseljahre lässt uns unseren eigenen Wert meist neu reflektieren und bestimmen. Lerne 4 Tipps kennen, wie mit Human Design Deine Selbstliebe wachsen kann.
Wenn durch die Turbulenzen der Wechseljahre Dein Selbstwert ins Wackeln gerät, dann sorge gut für Dich mit diesen Selbstliebe-Übungen und vier wunderbaren Heilpflanzen, die Deine Seele streicheln.
Die Zeit der Wechseljahre ist ein fabelhafter Zeitpunkt, um sich selbst neu zu ergründen. Erfahre, wie Dich Human Design in diesem Abschnitt Deines Lebens unterstützen kann. Denn wenn Du Deine Bedürfnisse kennst, dann fällt es Dir leichter, für Dich, Deine Gesundheit und Dein Wohlergehen einzustehen.
Du liebst es möglichst natürlich und möchtest Deinen Körper in der Umbruchszeit unterstützen? Aller Anfang kann leicht sein. Erfahre, warum es sich auszahlt, auf die Pflanzenkraft zu vertrauen. Inklusive 3 Tipps zum Beginnen mit Heilkräutern.
Heilkräuter und Wechseljahre: Diese 5 Heilkräuter solltest Du kennen. Gerade wenn Du noch am Anfang des Wechsel bist, können Sie Dich in der Vorbereitungs- und Anfangsphase der Wechseljahre begleiten und unterstützen.
Wechseljahre Magie
Kennst Du das auch? Das neue Jahr beginnt, die Liste der Vorsätze ist lang, und Du voller Motivation. Doch irgendwann klopft der Alltag wieder an die Tür. Mit Bachblüten kannst Du den Druck von Deinen Neujahrsvorsätzen nehmen und den Fokus auf Dein inneres Wohlbefinden legen.
Ist die Leber überlastet, können Symptome wie Müdigkeit, Juckreiz, Infektanfälligkeit oder Appetitlosigkeit auftreten. Eine Detox-Kur kann Dir jetzt helfen, Deine körperliche und auch Deine mentale und seelische Gesundheit zu fördern.
2025 ist ein Venusjahr. Erfahre, wie Du ihre Energie für Dich nutzen kannst und an welchen Daten eine Finsternis oder ein Planetenwechsel Wendepunkte und neue Themen für Dich bereit hält.
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ELARA ist das Online-Magazin für Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Wir motivieren, unterstützen und machen Mut. Mit Expertenwissen, Inspiration und Humor.
Die Leserinnen lernen in den Artikeln und Interviews, wie sich der weibliche Körper durch die Menopause verändert, wie sie damit entspannt umgehen und ihn auf natürliche Weise unterstützen können.
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